top of page


Att hantera den emotionella bergochdalbanan: enkla KBT-verktyg för att stötta ditt barn (och dig själv)
Föräldraskap är inget för den känsliga. Ena stunden är ditt barn överlyckligt över en ny vän, nästa stund bryter de ihop för att någon...

Kira Couo
för 4 dagar sedan3 min läsning
1 visning
0 kommentarer


Omprogrammera din hjärna: Hur nudging och affirmationer formar neurala kopplingar
Den mänskliga hjärnan är otroligt anpassningsbar. Varje tanke, beteende och vana stärker specifika neurala banor – kopplingar mellan...

Kira Couo
15 apr.2 min läsning
0 visningar
0 kommentarer


Placeboeffektens kraft: Den fungerar även när du vet om det
Placeboeffekten har länge fascinerat både forskare och allmänheten. Traditionellt har man trott att för att en placebo ska fungera måste...

Kira Couo
26 aug. 20243 min läsning
1 visning
0 kommentarer


Förändra ditt liv med måluppföljning
Har du någonsin känt dig överväldigad av mängden mål du vill uppnå? Oavsett om det handlar om att meditera dagligen, träna regelbundet...

Kira Couo
26 aug. 20243 min läsning
0 visningar
0 kommentarer
bottom of page